일상속 행복찾기!

계란종류알아보고 똑똑하게 선택하기! 일상속에서 매일 먹고있는 계란 다이어트를할때 단백질을 많이 섭취해야할때정말 많이 먹는데요 우리가 매일 섭취하고있는계란도참 종류가 다양하죠? 마트에가보면 다양한 계란들이 진열되어있는데각각 다른이름을 가지고있는계란 어떻게 다를까요?계란은 기본적으로 사이즈에따라왕란, 특란, 중란, 소란으로 구분되는데요사이즈에따라 가격이 천차만별이죠? 그러면 우리가먹고있는 계란의종류 더 자세히 알아볼께요 무정란 마트나 슈퍼에서 우리가 값싸게 구매해서 먹고있는일반적인 계란이에요. 수정이 이루어지지 않은 상태에서 낳은 달갈로 식용을 목적으로 키워진 계란이라병아리로 부화되지않는 계란이에요. 대량으로 생산되기때문에 값싼가격으로 이용이 가능하답니다. 유정란 건강한 계란을 찾는분들이 많이먹는 계란이에요..